Slow Cafe *

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【指令】 あげたらダメでしゅYO!ってなワケで炒ってみた〜弁当
おはようございます。
今日からお天気が崩れるということで、腕がいよいよ上がらなくなってきました。
長患いしているだけに、もはやこうなると自身の身体で天気を察知することができるまでになるもんですわ、ハイ。
頭も痛いけど、薬なんて飲んだところで効かねぇし。
さて、今日はどうしたもんだべ。。。

で、どうしたもんだべお弁当。(;´Д`)
揚げるつもりでいた鶏肉。
冷蔵庫に手をかけた瞬間‥

 ∩ ∩ 
(=´×`=)・・・・… あげたらダメでしゅYO!

‥小梅の声が聞こえてきました。

10月22日のお弁当

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555 本日のお弁当】

炒り鶏と根野菜の煮物
にんじん・ごぼう・れんこん・さつまいもを、炒り鶏と一緒に煮ただけです。
彩りでいんげんを添えてみました。

‥いんげん‥((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

‥って違げぇよ、国産自家製冷凍の安心モンだよん♪

れんこんとしめじのツナマヨ和え
甘い玉子焼き
ごまごはんと市販のお漬物





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本日も後ろから〜
588 本日は後ろから〜

後ろ姿って実は結構好きだな。
でもたまにしかカメラに収めません。
今日の出来栄えがいいワケではありませんが、よくできた日にこそ!って思うんですわ。
しかし。
今日は特別よくできた日ってワケではありません。
何となく撮ってみたくなったってだけのことなんスよ、ハイ。

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唐揚げでもよかったのですが、旦那サンのダイエットのことがやっぱり気になったのと、とにかく小梅の声が聞こえてきたのとで(笑)結局のところ揚げずに炒ってみました。
お野菜もたっぷり摂取できるし、カロリーもかなり違うだろうし。
何より、本人がダイエットに積極的に取り組んでいるのでその意識を大事にしたいかな、なんてね。

本日のコメントはお休みをいただきます。
ちょっとあまりにも腕が上がりません‥ごめんなさい(汗)

本日のレシピに、皆さんの味付けを☆
よろしくお願いします♪




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禁断のキャラメル生チーズケーキ(FU)





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